HELFRÓ wurden 2017 gegründet, als isländischer Extrem-Metal mit Bands wie Almyrkvi, Sinmara, Misþyrming und Svartidauði gerade einen Höhepunkt zu erreichen schien. Momentan wirkt es etwas ruhiger um einen Großteil der genannten Akteure – Svartidauði haben sich sogar aufgelöst –, doch die Gruppe um Schlagzeuger, Sänger und Songwriter Ragnar Sverrisson meldet sich mit ihrem zweiten Album „Tálgröf“ zurück, das es in sich hat.